Meine Leistungen

-1. Treffen (kostenlos) : Kennenlern-Gespräch
-2. Treffen: Besprechung vom Erklärungsmodell (Auslöser der Beschwerden bezüglich der Ernährungs- und Lebensweise)
-persönliche Empfehlungen (bzw. Nicht-Empfehlungen), Trinkangaben, Bewegungsratschläge, Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln (alles individuell auf Sie angepasst)
-3. Treffen: Besprechung des persönlichen Ernährungsplans (keine Computerauswertung)  

-Auch weitere Beratungen sind möglich.

-Unterstützung per Telefon/ E-mail etc.

Holistische (ganzheitliche) Ernährungs- und Gesundheitsberatung

-Ernährungs- und Gesundheitsberatung mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen (beinhaltet alle Lebensbereiche wie u. a. Beruf und Stress)
-Im Mittelpunkt steht jeder Klient und sein individuelles Anliegen und NICHT eine optimale Ernährung, die es durchzuführen gilt.
-Mein Ziel ist es, jedem Klienten einen gehbaren Weg aufzuzeigen und diesem Menschen dabei zu begleiten, schrittweise seine Ernährungs- und Lebensweise zu verbessern. Dabei sind Freude und Genuss beim Essen sehr wichtig.

Anwendungsbereiche

-Gewichtsregulation  mit Hilfe von gesundem intuitiven Essen
-Linderung von Verdauungsbeschwerden (Verstopfung, Durchfall, Gastritis etc.)
-Lebensmittel-Intoleranzen
-Allergien
-Steigerung von Stimmung, Energielevel und Wohlbefinden
-Stärkung des Immunsystems und Reduzierung von Infektanfalligkeit
-Verringerung von Stress und Unruhe
-Ernährungsformen wie z. B. vegetarische und vegane Ernährung
kompetente Beratung bei:
-Diabetes Typ 1 und 2
-Arthritis, Arthrose
-Gicht und erhöhte Harnsäurewerte
-erhöhte Cholesterinwerte
-Bluthochdruck u. v. m.